domingo, 15 de mayo de 2011

Reflexión:Inteligencia Emocional

Comprendo que es  una habilidad que se desarrolla con el tiempo, para apoyar y ayudar al desempeño de los individuos o seres  humanos,  tanto de manera intrapersonal como interpersonal.
Mi frese sería: “Estoy tan emocionada que no puedo explicarlo”, jejeje!:)
Lo que quiero tratar de explicar es que somos tan emocionales, que simplemente hay situaciones y acontecimientos que no podemos describir con palabras, se podría decir que todos tenemos a “MARTA” por dentro (Miedo. Amor, Risa. Tristeza y Alegría), lo más importante,  es tomar consciencia de  todas esas emociones y colocarlas en lugar adecuado y dentro del contexto adecuado, para mayor satisfacción interior y así obtener una mejor manera de interactuar con el ambiente en el cual vivimos y nos desenvolvemos y volvernos emocionalmente inteligente.

Asertividad

          Caracas, 08 de mayo de 2011-05-08
REFLEXIÓN
Definición:
“Es una forma de expresión consciente, congruente, clara, directa y equilibrada, cuya finalidad es comunicar nuestras ideas y sentimientos o defender nuestros legítimos derechos sin la intención de herir o perjudicar, actuando desde un estado interior de autoconfianza, en lugar de la emocionalidad limitante típica de la ansiedad, la culpa o la rabia”.
He aprendido que la asertividad es más que tener la certeza o conocimiento de algo y de alguna cosa; y que para llegar a comunicarme asertivamente debo saber que  es algo que se aprende con el tiempo es decir, la persona asertiva se hace y no nace con esa cualidad. También aprendí que es una forma de comunicarme diciendo lo que siento y pienso sin sentirme culpable de lo que haya dicho.

Comunicación no Verbal

          Caracas, 08 de mayo de 2011-05-08
REFLEXIÓN
Definición:
“Es una forma de expresión consciente, congruente, clara, directa y equilibrada, cuya finalidad es comunicar nuestras ideas y sentimientos o defender nuestros legítimos derechos sin la intención de herir o perjudicar, actuando desde un estado interior de autoconfianza, en lugar de la emocionalidad limitante típica de la ansiedad, la culpa o la rabia”.
He aprendido que la asertividad es más que tener la certeza o conocimiento de algo y de alguna cosa; y que para llegar a comunicarme asertivamente debo saber que  es algo que se aprende con el tiempo es decir, la persona asertiva se hace y no nace con esa cualidad. También aprendí que es una forma de comunicarme diciendo lo que siento y pienso sin sentirme culpable de lo que haya dicho.

Reflexión Camino al éxito

El éxito para mi, es dedicarse a lo que uno le
 gusta y disfruta haciéndolo  y tener el valor de enfrentar,
todo aquellos obstáculos que se presentan en el camino, 
para llegar a el objetivo que queramos alcanzar.
Tener la capacidad de ver  y  sentir o dar un paso
 adelante siempre en cada momento de nuestras vidas.
Ver  las dificultades como una oportunidad y
 reconocernos como exitosos .